Selecteer een pagina

Tijn Elferink

Journalist • Schrijver • Spreker

Kusje erop: de waarheid achter 70 gezondheidsmythes

Er wordt veel beweerd over onze gezondheid. Maar wat is ervan waar?

Helpt aambeienzalf tegen wallen? Is een bruin ei gezonder dan een wit ei? En kun je autistisch worden van vaccinaties? Er zijn vele gezondheidsmythes. Van grootmoeders wijsheden tot wat er tegenwoordig allemaal op Facebook staat. Aan de hand van de laatste wetenschappelijke inzichten, gesprekken met experts en eigen experimenten geven Rutger Verhoeff en Tijn Elferink hun oordeel. Ja, een kusje op een pijnlijke plek helpt. Van soja kunnen mannen geen borsten krijgen. En van kou word je niet verkouden. Op zoek naar de waarheid achter 70 gezondheidsmythes. 

Tijn Elferink en Rutger Verhoeff zijn regelmatig te gast bij radio- en tv-programma’s en schrijven voor diverse media.
√ Wetenschap toegankelijk gemaakt voor een breed publiek.

Paperback | 240 p. | ISBN: 9789400512597
E-book | 224 p. | ISBN: 9789044979381
Luisterboek  | ISBN: 9789046174067

Paperback | 208 p. | ISBN: 9789059568631

Dit boek is gezond!

Handboek voor meer energie en minder stress

Over gezondheid wordt helaas veel onzin verteld en geschreven. En die verwarring komt niet alleen door berichten uit de media. Tijn Elferink, zelf werkzaam bij een zorgverzekeraar, wist niet meer wat hij moest geloven en besloot zelf op onderzoek te gaan.

Hij sprak hiervoor allerlei artsen, wetenschappers en deskundigen over hun visie op gezondheid, bewegen, voeding, slaap en sociale activiteiten. Zijn bevindingen deelt hij in dit boek. Ook zocht hij uit waarom mensen in Scandinavië zo gelukkig zijn en wat de geheimen zijn van Blue Zones, gemeenschappen waarin mensen opvallend oud worden.

Om dit alles goed te illustreren interviewde Elferink een groot aantal BN’ers over hoe zij met hun tijd en energie omgaan, zoals Monic Hendrickx, Peter Heerschop, Ferry Corsten en Humberto Tan. Zijn conclusie: een structurele aanpassing van je leefstijl leidt tot minder stress en meer energie. Doe alles met mate, streef haalbare doelen na en geniet samen met anderen.

Voor zakelijke vragen en verzoeken: neem contact op.

Tijn Elferink (Utrecht, 1981) is gezondheidsjournalist, schrijver en spreker. Hij werkte zeven jaar bij een zorgverzekeraar waar hij verantwoordelijk was voor marketing en communicatie. 

Contacten graag via de The Fame Game (Robin Goudsmit of Sanne Kiwitz). Telefonisch via 020 422 07 87 of per e-mail: contact@tijnelferink.nl

voorwaarden & privacy