Help je darmen en maak goedkoop je eigen probiotica
Als drie onderwerpen het jaar 2021 domineerden qua gezondheid, waren het wel het microbioom, probiotica en poepen. Potjes probiotica gaan voor woekerprijzen over de toonbank. Dat moet anders kunnen. Ga zelf de keuken in en bespaar veel geld, betoogt...
Meer mensen kiezen voor een naturabudgetpolis: ‘Maar dat is niet zonder risico’s’
Meer Nederlanders kiezen dit jaar voor een naturabudgetpolis. Een op de tien overstappers kiest op dit moment voor zo’n uitgeklede naturapolis, ziet vergelijkingssite Independer. Maar dat is niet zonder risico. De naturabudgetpolis Ziezo selectief is 4 euro per maand...
Steeds meer ‘tweelingpolissen’: nagenoeg dezelfde verzekering, maar wel 20 euro goedkoper
Steeds meer zorgverzekeraars bieden naast hun reguliere polis een goedkoper ‘broertje’ aan. Deze verzekeringen verschillen inhoudelijk niet veel van het hoofdmerk, maar zijn vaak een stuk goedkoper. Het prijsverschil kan oplopen tot honderden euro’s per jaar....
Let op: in deze onverwachte producten zitten veel verstopte suikers
Bij suikerrijk voedsel denken we aan zoete producten uit de supermarkt zoals ijs, snoep, koekjes of cake. Maar er bestaan ook veel producten waar stiekeme suikers inzitten. Hier moet je op letten. Vertrouw voedingsclaims niet klakkeloos ,,Claims als ‘zonder...
Waarom je beter niet te veel lightdrankjes kunt drinken en 10 andere feiten over zoetstoffen
Zeven dagen eten en drinken zonder suiker. Dat is het idee achter de Nationale Suiker Challenge van het Diabetes Fonds. Suiker vervangen door zoetstof? Dat kan, maar dan blijf je wel gewend aan de zoete smaak. Elf vragen en antwoorden over suiker en zoetstoffen. 1....
Verbetert cafeïne je sportprestaties?
De sportscholen zijn weer open. In de rubriek Gezond of niet duikt gezondheidsjournalist Tijn Elferink in een onderwerp waar verwarring over bestaat. Verbetert cafeïne je sportprestaties? Dat een kop koffie vermoeidheid verdrijft en je concentratie verbetert, is wel...
Contact
Neem voor vragen, samenwerkingen en boekingen contact op via contact@tijnelferink.nl.
voorwaarden & privacy
De informatie op deze website is uitsluitend bedoeld voor algemeen gebruik en vormt op geen enkele wijze enig advies. Tijn Elferink is voor eventuele onjuistheden op deze website niet aansprakelijk c.q. kan daarvoor niet aansprakelijk worden gesteld.
Artikelen (blogs) op deze site kunnen ingesloten inhoud bevatten (bijv. video’s, afbeeldingen, artikelen, enz.) al dan niet via links naar andere websites. Ingesloten inhoud van andere websites gedraagt zich hetzelfde alsof de bezoeker de andere website heeft bezocht. Hoewel de website www.tijnelferink.nl geen data over u verzamelt, kunnen deze andere websites wel data over u verzamelen, cookies gebruiken, tracking van derde partijen insluiten en uw interactie met die ingesloten inhoud monitoren, inclusief de interactie met ingesloten inhoud als u een account hebt en ingelogd bent op die website.