Selecteer een pagina
Tijn test: de slaapbril

Tijn test: de slaapbril

Onze biologische klok is in de war. Ernstig in de war. Dat komt door blauw licht. Van nature zijn we blauw licht alleen gewend in daglicht. Maar telefoons, tablets, computerschermen en het ‘ouderwetse’ televisiescherm geven blauw licht af. Net als kunstlicht en met...